Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (World Health Organization) η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025 είναι αφιερωμένη στη σημασία της ψυχικής υγείας σε περιόδους ανθρωπιστικής κρίσης, τραυματικών γεγονότων και καταστροφών. Το κεντρικό μήνυμα είναι «Πρόσβαση σε υπηρεσίες – Ψυχική υγεία σε καταστροφές και έκτακτες ανάγκες» (Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies).
Τα βασικά μηνύματα για την ψυχική υγεία και το εργασιακό wellbeing
Πιεστικές συνθήκες στην εργασία επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία
Το άγχος, η πίεση και οι αλλαγές στον εργασιακό χώρο μπορούν να επιβαρύνουν την ψυχική ευζωία. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε κόπωση, ανησυχία ή λύπη σε απαιτητικές περιόδους. Η αναγνώριση αυτών των συναισθημάτων είναι το πρώτο βήμα προς τη φροντίδα.
Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας είναι ουσιώδεις για αποκατάσταση μετά από πιεστικά ή τραυματικά γεγονότα
Οι εργαζόμενοι που έχουν εκτεθεί σε οξύ στρες ή έχουν βιώσει έντονα ψυχοπιεστικά γεγονότα χρειάζονται, μεταξύ άλλων, και ψυχοκοινωνική στήριξη για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν το τραύμα και να ανακάμψουν στη ζωή τους.
Οργάνωση και διαχείριση κρίσεων και τραυματικών γεγονότων
Η ετοιμότητα ενός οργανισμού να διαχειριστεί κρίσεις (σχέδια επιχειρησιακής συνέχειας, υποστήριξη προσωπικού, επικοινωνία, ασφάλεια εργασίας) επηρεάζει άμεσα το άγχος, την αίσθηση ασφάλειας και την ευζωία των εργαζομένων. Όσο καλύτερα προετοιμασμένος είναι ένας οργανισμός για κρίσεις τόσο πιο πιθανό είναι να διαφυλάξει την ψυχική ευζωία του ανθρώπινου δυναμικού.
Επένδυση στην ψυχική υγεία σημαίνει επένδυση στην ανάκαμψη
Η επένδυση ενός οργανισμού σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας υποστηρίζει τους εργαζομένους, τις ομάδες εργαζομένων και τον οργανισμό ως όλον να ανακάμπτει γρηγορότερα από τις όποιες κρίσεις και να κατέχει ισχυρή ανθεκτικότητα (resilience).
Συμπεριληπτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας
Ο σχεδιασμός και η παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας στην εργασία οφείλει να είναι συμπεριληπτικός και να απευθύνεται εξίσου στο μωσαϊκό του ανθρώπινου δυναμικού, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, φυλετικής ή εθνοτικής καταγωγής, θρησκευτικών ή άλλων πεποιθήσεων, αναπηρίας, ηλικίας ή γενετήσιου προσανατολισμού.
Πρόληψη και φροντίδα για αυτούς που φροντίζουν
Προτεραιότητα αποτελεί η φροντίδα όσων φροντίζουν. Οι επαγγελματίες που υποστηρίζουν άλλους (π.χ. στελέχη HR, διευθυντές, άτομα με θέσεις ευθύνης) χρειάζονται και οι ίδιοι ψυχολογική ενδυνάμωση, καθοδήγηση και χρόνο ανάπαυσης. Ένας οργανισμός που φροντίζει τους φροντιστές του, παραμένει ανθεκτικός και ανθρώπινος.